-PM 10 perc -Sig Klein Challenge : 2*@32 3,05 perc,14 dupla clean and press -Dupla guggolás : 2*@32 3*3 -TPU : 5*5 -Dupla swing : 2*@24 100 db -Arm bar : @16 3-3 -Brettzel -Korrekciók Úgy gondoltam,hogy megpróbálom ezt a Sig Klein…
Kettlebell, funkcionális fitnesz, erőemelés, táplálkozás, egészség.
Utolsó kommentek