-SMR-PM 10 perc -Clean and Press: @36 5*3-3 -TPU belelépve a súlyba : @12 3*5 -Pistol : @16 2*5-5 -Swing kétkezes : Tabata @24 ,120 db -Brettzel -korrekciók Nyomás! Figyeltem a hátamra,a feszítésre,a levegőre. Könnyen és szépen ment. A 2 kilós…
Kettlebell, funkcionális fitnesz, erőemelés, táplálkozás, egészség.
Utolsó kommentek