-PM 11 perc -TGU : @40 5*1-1 1,30-as pihikkel -Lábemelés függésből : 3*6 -Snatch Vo2 max. 36/36 @24 8 kör,körönként 17 ism. -Arm bar : @16 3-3 -Brettzel -Nyújtás Na,ez ma végre nagyon jól esett! A török szépen ment és…
-PM 11 perc -TGU : @40 5*1-1 1,30-as pihikkel -Lábemelés függésből : 3*6 -Snatch Vo2 max. 36/36 @24 8 kör,körönként 17 ism. -Arm bar : @16 3-3 -Brettzel -Nyújtás Na,ez ma végre nagyon jól esett! A török szépen ment és…
Utolsó kommentek