-PM 11 perc -Clean and Press : @40 4*1-1 -Dupla guggolás : 2*@32 3*3-3 -TPU a súly övön : @16 3*3 -Swing kétkezes : @48 100 db -Brettzel -Nyújtások Nyomásnál ma mindenképp szerettem volna elővenni a @40-est. A jobbal kimondottan jónak éreztem.…
Utolsó kommentek