-GN 6 perc -TPU : @16 5*3 -Pistol : @12 3*5-5 -Nyomás fekete gumikötéllel : 2*3-3,@12 3*2-2 -Snatch : @16 (50-50) 100 ism. -Hídtartás : elülső  4* 1 perc On/30 mp. off. -Brettzel -Korrekciók     Könnyű nap ! A húzódzkodást belelépve csináltam .Egész jól ment…

süti beállítások módosítása