-IC -GN 8 perc -Military Press létra ülve : @32 3*1-2-3 -TPU : @16 3*5 -Lábemelés függésből : 3*6 -Tabata Burpee : 8* 20 mp. ON/10 mp. OFF 8 8 8 8 8 7 8 8 -Brettzel -Korrekciók     Közepes nap !Az idegrendszer ma szinte mindenre azt a jelet adta,hogy ne!…

süti beállítások módosítása