-Clean and Press : @40 3*1-1 -TPU : 10*5 -Snatch : @24 7 perc 84 ism. -Lazítgatás Még mindig nem regenerálódtam rendesen,úgyhogy a könnyű napon nagyon könnyű napot csináltam . Délután SMR felsőtest .
Kettlebell, funkcionális fitnesz, erőemelés, táplálkozás, egészség.
Utolsó kommentek