-Clean and Press : @40 3*1-1
-TPU : 10*5
-Snatch : @24 7 perc 84 ism.
-Lazítgatás
Még mindig nem regenerálódtam rendesen,úgyhogy a könnyű napon nagyon könnyű napot csináltam .
Délután SMR felsőtest .
-Clean and Press : @40 3*1-1
-TPU : 10*5
-Snatch : @24 7 perc 84 ism.
-Lazítgatás
Még mindig nem regenerálódtam rendesen,úgyhogy a könnyű napon nagyon könnyű napot csináltam .
Délután SMR felsőtest .
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.