-Clean and Press : @40 1,2,3 ,1,2 -TPU : @24 1,2,3, 4*2 -Pistol : 4*2-2 -Swing kétkezes : @24 8*18 ism. 30/30, minden percben 18 ism. össz.: 144 ism. -Lazítgatás Azaz érdekes,hogy ma semmi sem ment .Egyszerűen képtelen voltam a megfelelő feszítésre .Nem…
Utolsó kommentek