-C and P létra : 36 kg 5*1-2-3-4 -Húzódzkodás felső fogással létra : 20 kg 5*1-2-3 -Swing : 24 kg 11 perc 30/30 23 ism./perc, össz: 253 ism. -Nyújtás C and P létra nagyon jól ment.Sajna a húzódzkodással együtt csinálva ,most már…
Kettlebell, funkcionális fitnesz, erőemelés, táplálkozás, egészség.
Utolsó kommentek