-C and P létra : 36 kg 5*1-2-3-4 -Swing : 24 kg 7 perc (70-80 %-on ),30/30 140 ism. -Farmer cipelés : 60 m. jobb,60 m. bal -Nyújtás Mára ennyi volt .Szépen ment a nyomás. Kicsit elhúzódott ,mert közben sikerült megbeszélnem a terem bérletét és Szabi…
Utolsó kommentek