TPU,Press,Pistol Ts: 86,70 kg

 2011.11.03. 13:54

-GN 10 perc -TPU belelépve a súlyba : @24 6*2 -Nyomás ülve : @32 5*3-3,@36 1-1,@40 1-1 -Pistol létra : @24 2*1-2-3 -Brettzel -Korrekciók     Közepes nap ! A húzódzkodást ma belépve csináltam .Nagyon szépen mentek a két ismétlések .Határozott volt az indítás és…

süti beállítások módosítása