-GN 10 perc -TGU : @16 1-1,@24 1-1,@32 1-1,@40 2*1-1 -Snatch,Press,Clean and Press : 5 kör,a körök között 1 perc pihi @16 @24 @32 -Hídtartás : 4* 1 perc on/30 mp. off -Brettzel -Korrekciók Variációs nap ! Ez a Snatch,Press,C&P úgy néz ki,hogy először…
Utolsó kommentek