-IC féltérden -GN 10 perc -TPU : 5*5 -Clean and Press : @24 4*5-5 -Pistol : 3*5-5 -Swing egykezes : 100 ism. -Brettzel -Korrekciók Könnyű nap ! Az is volt .
Kettlebell, funkcionális fitnesz, erőemelés, táplálkozás, egészség.
Utolsó kommentek