Török,Goblet

 2012.10.24. 15:01

-PM 10 perc -TGU:@24 20 db-folyamatosan végrehajtva, 1-1 10* -Goblet guggolás:@24 5*5-minden guggolás előtt visszatettem a golyót a földre -Berántós téma:@16 2*10 -Csípőemelés függésből:3*2 -Tigrisjárás 20 m. -PM Na,visszatértem Erdélyből!Gyönyörű helyeken…