-IC állva-PM 10 perc-SMR -Dupla Clean and Press létra : 2*@36  3*1-2-3-4-Brettzel-KorrekciókErős nap !Viszonylag sok időt elvitt a bemelegítés ,meg rendesen ki is vett a dupla @36-os ,így már mást nem is csináltam .Viszont nagyon királyul ment,mert 4 dupla clean and press ezzel a…

PM

 2012.01.22. 18:08

-PM 20 percEz volt pénteken délelőtt . 

süti beállítások módosítása