-PM 12 perc -TGU : @16 1-1,@24 1-1,@32 1-1,@40 1-1,@48 jobb 1 bal 3*1,@60 jobb először a hídig,majd térdelésig -Snatch : @24 5 perc 100 ism. -Lábemelés függésből : 3*6 -Brettzel -Korrekciók Török! Mielőtt elkezdtem,volt 12 perc PM és…
Utolsó kommentek