Military Press,TPU,Pistol,Swing Ts:87,90 kg

 2012.01.18. 15:37

-PM 10 perc -TPU belelépve a súlyba : @20  4*3 -Military Press : @36  4*3-3 -Pistol : @24  3*3-3 -Swing kétkezes : @24  150 db.,minden percben 15 -Brettzel -Korrekciók     Közepes nap! Húzódzkodás talán mintha egy fokkal jobban menne .Csinálom is…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
Nagy Laci RKC | Szólj hozzá!

Nagy Laci SFG blogja kettlebellbékéscsaba

Kettlebell, funkcionális fitnesz, erőemelés, táplálkozás, egészség.

Akiket olvasok

Utolsó kommentek

Naptár

január 2012
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

Archívum

süti beállítások módosítása