Clean and Press,TPU,Clean Squat T.s.:87,20 kg

 2012.01.15. 17:53

-PM 12 perc -Clean and Press létra : @40  3*1-2 -Chin up : @24  5*3 -Dupla clean and front squat : 2*@32  4*3 -Kézállás gyakorlása -Brettzel -Korrekciók     Erős nap ! Volt egy kis fog problémám csütörtök este óta ,ami most már megoldódni látszik .…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
Nagy Laci RKC | 11 komment

Nagy Laci SFG blogja kettlebellbékéscsaba

Kettlebell, funkcionális fitnesz, erőemelés, táplálkozás, egészség.

Akiket olvasok

Utolsó kommentek

Naptár

január 2012
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

Archívum

süti beállítások módosítása