-GN -Military Press létra : @36 4*1-2 -TPU : @16 6*3 -Pistol : 4*5-5 -Renegade row+fekvőtámasz : 5*5-5+5 fekvő -Brettzel -Korrekciók A ballisztikát majd este csinálom meg a csoporttal .Snatch lesz majd .Azt vettem észre,hogy ösztönzi őket,ha edzek velük . Jól esett…
Utolsó kommentek