-SMR ,IC -Clean and Press létra : @40 3*1-2 -TPU alsó fogással : @16 2*5,@24 2*3,@28 2*3 -Pistol : @12 2*2-2,@16 2*2-2,@24 2*2-2 -Swing kézkezes : @24 6*20 ism. ,minden percben 20 ism.,össz.:120 ism. -Brettzel -Korrekciók     A nyomás viszonylag jól ment .A TPU alsó…

süti beállítások módosítása