-IC -GN -Katonai nyomás gyakorlása gumiszalaggal -Brettzel -Korrekciók Nem ez volt mára tervezve ,de ez lett belőle .Tegnap is GN –nel kezdtem az edzést,majd goblet következett,ahol szinte a bemelegítő súlyoknál elkezdtem érezni a derekam . Ma pedig a GN…
Utolsó kommentek