Csütörtök:
-Délelőtt 2 óra jóga
Délután nem edzettem,mert péntek reggel kresz vizsgám volt,és arra kellett készülnöm. Sikerült!!:-)
Péntek:
-PM 10 perc
-Török: 1-1 @16
-Clean and Press Duplával: 2x@24 5,2x@28 4x3,1x5
-Swing kétkezes: @20 15/15 …
Utolsó kommentek