Délelőtt földharc!
Lábközüli helyzetekből kijövést gyakoroltuk,majd a végén küzdöttem egy menetet,ami 5 perces volt! Jól ment és jól is esett!
Délután:
-PM 10 perc
-Invertált evezés: 2x13
-Török: 1-1 @16,@24,@32 @36 3x1-1
-Török,de csak az indulás: @24…
Utolsó kommentek