Csütörtök:
Délelőtt 2 óra jóga
Délután:
-PM 10 perc
-Kézállásba emelés gyakorlása-nem az igazi
-Total Tension Komplex: guggolós nap 8-ig 2x@28
-PM
Péntek:
-A nyakam miatt kihagytam a földharcot
Délután nem edzettem,mert így éreztem jónak. Este viszont a…
Utolsó kommentek