Szombat: -PM 10 perc -Total Tension komplex: 2x@28   1-től 7-ig,majd vissza 1-ig nyomós nap -PM Hétfő: -Nem edzettem,mert Pesten voltam a gumiszőnyegért. A csoport előtt volt egy rövid PM. Kedd: -A földharc kimaradt a nyakam miatt. -PM 10 perc -Kézállásba emelés…

süti beállítások módosítása