Szombat:
-PM 10 perc
-Total Tension komplex: 2x@28 1-től 7-ig,majd vissza 1-ig nyomós nap
-PM
Hétfő:
-Nem edzettem,mert Pesten voltam a gumiszőnyegért. A csoport előtt volt egy rövid PM.
Kedd:
-A földharc kimaradt a nyakam miatt.
-PM 10 perc
-Kézállásba emelés…
Utolsó kommentek