Török Ts: 82,10 kg

 2013.11.05. 17:06

Délelőtt földharc! Csak technikázást vállaltam,mert a nyakam-csuklyám fájdalmas,illetve akkor fáj,amikor balra fordítom a fejem. A poén az,hogy Krisztának szintén fáj a nyaka! Rosszul festettünk?!:-) Délután: -PM 10 perc -Kézállásba emelés gyakorlása -Deadlift: @24 …