-PM 10 perc -Török:@16 1-1,@20 1-1,@24 1-1,@32 1-1,@36 1-1,@40 1-1,@44 1-1,@24 1-1 -Deadlift gyakorlása,swing rávezető gyakorlatai -PM Még nincs meg a 48-as török! Nem mentem rá,de ma úgy éreztem,hogy nem lenne elég stabil.Idén még megcsinálom. Az edzésem második…