-GN 8 perc -Clean and Press : @40 5*1-1 -TPU : @24 5*2 -Pistol : @24 4*2-2 -Swing kétkezes+Burpee : @40 10 ism.+5 Burpee minden percben,10 kör ,össz .:100 swing és 50 burpee -Brettzel -Korrekciók     Erős nap !A biofeedback mindennél jelzett,hogy szabad a pálya,csak a…

süti beállítások módosítása