BUP TGU Ts : 85,80 kg

 2011.07.29. 23:31

-IC  állva és féltérden -GN 15 perc -BUP TGU : @16 1-1 ,@24 1-1 ,@28 1-1 ,@32 jobb 1 !!! -Brettzel -Korrekciók     Pihenőnap !GN –t lazábban csináltam és olyan dolgokat is beraktam ,amit ritkábban szoktam. Élveztem a gurulást és a mozgást .Ezek után mivel a…

süti beállítások módosítása