-PM 5 perc
-Felvétel és nyomás létra: 2*@24 5*1-2-3-4-5 pontosan 30 perc volt
-PM 3 perc
Nagyon kevés időm volt,de így is megvoltam 40 perc alatt!
Tegnapi bejegyzésből lemaradt,hogy volt goblet guggolás @24 5*5,és este SMR.
-PM 5 perc
-Felvétel és nyomás létra: 2*@24 5*1-2-3-4-5 pontosan 30 perc volt
-PM 3 perc
Nagyon kevés időm volt,de így is megvoltam 40 perc alatt!
Tegnapi bejegyzésből lemaradt,hogy volt goblet guggolás @24 5*5,és este SMR.
Utolsó kommentek