Guggolás,Man Maker

 2012.09.08. 14:50

-PM 10 perc -Dupla guggolás: 2*@16  5*10 -Man Maker: 2*@16 5*10      1,30-as pihikkel -Nyújtás VÉGRE!!:-) Kicsit emeltem az intenzitáson,így végül is ma összejött dupla 16-tal 50 guggolás,50-50 evezés,50 clean és 50 nyomás!!Alakulok!:-)Piszkosul élveztem a mai edzést.Nem…