-SMR 40 perc
-Gripperek:6*3-3 jobb CoC1,5 bal CoC1
Ma csak ennyi,illetve este a csoporttal 50 perc PM.Tovább rendetlenkedik a jobb vállam,így a fej feletti meló kilőve.Tettünk rá tapaszt,illetve a mellizom fölső részénél görcsöt találtam,teniszlabdával és a hengerrel is adtam…
Utolsó kommentek