Török,Goblet

 2012.09.06. 13:51

-PM 12 perc -TGU: @16 1-1,@20 1-1,@24 1-1 -Goblet guggolás: @16 5,@20 5,@24 2*5 -TGU @20 1 perc föl,majd 1 perc le és azonnal a másik oldal ebből volt 2 kör,1 perces pihivel -Csípőemelés: 1*50 -Korrekciók -Nyújtás A goblet guggolásnál minden ismétlést a földről vettem…