Fegyencedzés

 2012.09.05. 14:49

-PM 12 perc -Fegyencedzés: Húzódzkodás 2.lépés:1*13,1*12--emeltem a magasságon,így a gyomromig ér Guggolás 1.lépés:2*40 -Tigrisjárás 20 m. -Pókjárás 20 m. -nyújtás Ma ennyi elég volt,éjszaka keveset aludtam.Holnap golyózás,vagy fegyenc??!!

 2012.09.05. 09:35