-PM 12 perc
-Fegyencedzés:
Húzódzkodás 2.lépés:1*13,1*12--emeltem a magasságon,így a gyomromig ér
Guggolás 1.lépés:2*40
-Tigrisjárás 20 m.
-Pókjárás 20 m.
-nyújtás
Ma ennyi elég volt,éjszaka keveset aludtam.Holnap golyózás,vagy fegyenc??!!
Fegyencedzés
2012.09.05. 14:49Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr474756904
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.