Fegyenc Ts:85,20 kg

 2012.09.19. 14:09

-PM 10 perc -Fegyenc Húzódzkodás 2.lépés:1*18,1*15 Guggolás 1.lépés:3*40 -Tolódzkodás:2*10 -Függésből csípőemelés(vagy minek hívjam):5*2 -PM A guggolással úgy elment az idő,hogy  már csak egy kis tolódzkodás és egy kis rehab fért bele.Mára ennyi.