-PM 11 perc -TPU belelépve a súlyba : @16 3*5 -Clean and Press : @32  4*5-5 -Pistol : @20  2*5-5 -Swing kétkezes : @24  100 db -Brettzel -Korrekciók     Biofeedback szinte semmit nem szeretett,így maradt a kisebb súly és az 5-ös ismétlés. Ettől…