-PM 12 perc-Chin Up belelépve a súlyba : @20 3*5-Clean and Press : @32 2*5-5-Pistol : @16 2*5-5-Swing kétkezes : @32 120-Brettzel-KorrekciókFogorvoshoz kellett sietnem,bár az edzésemet teljesen végig csináltam,a korrekciókkal spórolnom kellett .A fogdoki után még grippereztem…
Utolsó kommentek