Kézállás gyakorlás

 2011.10.03. 13:46

Úgy alakult a délelőttöm,hogy megbeszéltem egy találkát egy jóga oktató lánnyal,aki segít nekem abban,hogy kézállás rávezető gyakorlatait megmutatja,meg azt is,hogy mire kell még figyelni,milyen izmokat kell bekapcsolni. Természetesen fal nélkül szeretnék megtanulni megállni.…