-PM 12 perc
-Man Maker : 2*@24 5*5 1 perces pihikkel
-Swing kétkezes: össz.:100 db @16,@20,@24,@28,@32
-PM
Egyszerű de nagyszerű edzés volt!Elégedett vagyok a man maker-rel,szépen ment! Precízen dolgoztam,és tüdővel és vállal is simán…
-PM 12 perc
-Man Maker : 2*@24 5*5 1 perces pihikkel
-Swing kétkezes: össz.:100 db @16,@20,@24,@28,@32
-PM
Egyszerű de nagyszerű edzés volt!Elégedett vagyok a man maker-rel,szépen ment! Precízen dolgoztam,és tüdővel és vállal is simán…
Utolsó kommentek