-PM 10 perc

-Húzódzkodás gyakorlása

-Man Maker: 2*@28 2,majd 1 perc pihi,10 körben

-Tigrisjárás:50 m.

-PM

Ma nyomtam,holnap még guggolok és a szakítást is megcsinálom mégegyszer. Szerdán már csak ami jól esik,majd csütörtökön pihi,és este fel is húzok Budakalászra.

Egyébként ma a nyomás teljesen jól ment! Lehet,hogy jövő héttől ez lesz a fő irány?! Még magam sem tudom.