-PM 11 perc -TPU belelépve a súlyba : @16 3*5 -Clean and Press : @32 4*5-5 -Pistol : @20 2*5-5 -Swing kétkezes : @24 100 db -Brettzel -Korrekciók Biofeedback szinte semmit nem szeretett,így maradt a kisebb súly és az 5-ös ismétlés. Ettől…
Kettlebell, funkcionális fitnesz, erőemelés, táplálkozás, egészség.
Utolsó kommentek