Fegyenc

 2012.09.24. 14:27

-PM 10 perc

-Fegyenc

fekvőtámasz 3.lépés:2*15

lábemelés 1.lépés:1*40,2*30

-Deadlift gyakorlás,egy és kétkezes is

-Deadlift dinamikusan

-PM

A bejegyzés trackback címe:

https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr824799633

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.