-PM 10 perc
-Gripperek
-Kézállás gyakorlása
-PM 20 perc
Aktív pihinapot tartottam. Nincs semmi bajom,de most ez esett jól.
PM Ts: 85,20 kg
2012.03.22. 15:10Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr394333088
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
confidenceandpower_Flóra · http://confidenceandpower.blogspot.hu/ 2012.03.22. 19:30:47
Szia Laci,
nagyon látszik rajtad az az 1-2 kiló mínusz. Ahogy látom, nem is gyengültél!
- Zsolti
nagyon látszik rajtad az az 1-2 kiló mínusz. Ahogy látom, nem is gyengültél!
- Zsolti
Nagy Laci RKC 2012.03.22. 20:37:02
@confidenceandpower_Flóra: Szia Zsolti!Inkább 2!!!:-)
MáT 2012.03.23. 20:17:26
Laci, szégyeld magad, mert ez parádés volt ;-) Na ettől vagyok én fényévekre.
Annyi segítséget jelent, hogy én eddig úgy próbáltam, hogy a fejem a kezeim között van, és hátrafelé nézek. Nem pedig így előrébb, mint neked, és akkor lefelé nézne az ember.
Annyi segítséget jelent, hogy én eddig úgy próbáltam, hogy a fejem a kezeim között van, és hátrafelé nézek. Nem pedig így előrébb, mint neked, és akkor lefelé nézne az ember.
Nagy Laci RKC 2012.03.24. 07:27:45
@MáT: Köszi Mát!Én még úgy nem próbáltam,de szerintem úgy jóval nehezebb!
BazsiRKC 2012.03.25. 09:32:41
Mocskos irigy vagyok :D gratulálok, még több brutális nyomást fogunk látni pillanatokon belül!
Nagy Laci RKC 2012.03.25. 09:59:56
@BazsiRKC: :-) Köszi Balázs!Igyekezni fogok!