-GN 5 perc -Clean and Press : @32 4*3-3 -Pistol : 5*5-5 -TPU : 5*5 -Snatch : @24 5 perc,minden percben 20 ism.,össz.: 100 ism. -Hídtartás : 4* 1 perc on /30 mp. off -Brettzel -Korrekciók     Könnyű nap ! Amit ma érdemes kiemelni az a Pistol és a Snatch . Nagyon éreztem…