Délelőtt:

-Földharc

Ma a karfeltolásos fojtást gyakoroltuk,méghozzá oldalsó helyzetben. A végén volt egy játékos küzdelem.

Délután:

-PM 10 perc

-Kézállásban nyomás falnál: 3,4,5,3,3

-Swing kétkezes: @24 10x10

-PM

Este lesz még PM a csoporttal.

Tegnap délelőtti  jógát beírtam a blogomra?!

A bejegyzés trackback címe:

https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr205511122

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.