-PM 10 perc
-Dupla súllyal guggolás:2*@24 5*5 minden 2 percben kezdtem
-Floor Press+Húzódzkodás:@16 5-5+3 huzi,@24 5-5+3, @32 3*5-5+3 huzi
-Snatch: 100 db @16 éppen 4 perc alatt
-PM
81 alatt vagyok!Ezer éve voltam ennyi.:-)
Guggolás,Húzódzkodás,Floor Press,Snatch Ts:80,80 kg
2013.02.05. 16:29Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr925064264
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.