-PM 10 perc
-Fegyenc
Húzódzkodás 2.lépés:2*20 -még mindig gyomornál a rúd
Fél guggolás:2*20
-PM 1 óra
Délután a grippereket még előveszem!
Fegyenc,PM
2012.11.08. 14:56Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr774897214
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.