-PM 10 perc
-Fegyenc
Fekvőtámasz 3.lépés:2*25,1*20
Lábemelés 2.lépés:2*25
-PM
-PM 10 perc
-Fegyenc
Fekvőtámasz 3.lépés:2*25,1*20
Lábemelés 2.lépés:2*25
-PM
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.